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大型央企、銀行業、電信電力、機關單位
【培訓收益】
● 培養管理者幸福哲學的思辨能力,增強員工的“幸福人格”; ● 不斷提升員工心理福祉,實現員工與組織共同共贏的幸福目標; ● 從十年來大腦科學研究成果,看幸福的主客觀性和泛物質性; ● 基于叔本華哲學幸福觀出發,理性接納壓力和苦痛,向心內索求; ● 融入中國傳統文化價值觀,中西合璧、今古兼容,構建“幸福型組織”。
第一講:為什么有人感到不幸福?
一、從國人幸福觀透視職場心理現狀
1. 幸福觀的誤導與誤解
2. 職場效率與員工快樂的悖論
3. 為什么要培養員工的幸福力?
二、為什么我們不愿意接受痛苦?
1. 大腦進化與社會適應之悖是痛苦之源
2. 懂一點《痛苦心理學》
3. 弗洛伊德:工作和學習不是人類的本能
三、幸福能做科學研究嗎?
1. 三大進化決定人性向善
2. 迷走神經的新發現
3. 心理學研究:幸福感的虛與實
實證1):迪香式微笑與幸福感
實證2):抑郁癥彩票中獎者痊愈了嗎?
第二講:學習樂觀人格,創造心流體驗
一、樂觀的生理價值與心理意義
1. 人,為什么要樂觀?(帕斯卡之賭)
2. 修女長壽的心理學研究啟示錄
3. 如何針對工作的消極因素進行積極歸因?
練習:故事接龍+詞語填空
4. 長壽=樂觀情緒+基本保障+基因
二、樂觀與悲觀的對比練習
1. 人是不是越樂觀越好?
2. 理性樂觀與盲目樂觀之辯
測試環節:你是樂觀主義還是悲觀主義
3. 為什么要做一個樂觀的悲觀主義者?
4. 職場“斯多葛學派”的現實應用練習
三、心流體驗是職場幸福的最佳感受
1. 心流是不是幻覺?
2. 心流的四個核心要件
心理視頻:《專注與幸?!?br />
3. 工作投入與心流體驗的四大法門
4. 職業倦怠的人為什么缺乏幸福感?
5. 刻意性:心流體驗是可遇可求嗎?
第三講:正向管理情緒,培養幸福人格
一、主觀幸福感與認知調節三個實用技術
1. 代償:這方面不好那方面好
2. 接納:不好中有好
3. 轉化:現在不好將來好
練習環節:蝴蝶拍——職場成長性思維練習
二、如何通過管理負性情緒提升幸福感?
1. 三界無安,猶如火宅
2. 破山中賊易,破心中賊難
3. 杏仁核:情緒難以控制心理開關
4. 與情緒和平共處的三個秘笈
心理視頻:《破心魔》
三、職場幸福感在于改變可控心理變量
1. 薩繆爾森:幸福=效用/欲望
2. 金錢最大化≠心理滿意最大化
3. 斷舍離與當代中國人的物欲情結
4. 利用《幸福經濟學》提升主觀幸福感
1)大中見小不如小中見大
2)有用的不如無用的
3)好事有選擇不如沒選擇
4)壞事沒選擇不如有選擇
5)公開的不如不公開的
第四講:西式幸福與中式幸福的自我平衡
一、快樂和幸福的比較性研究
1. 幸福指數與幸福感不一定成正比
2. “西式幸福觀”夸大了情緒的作用
3. 傻樂≠幸福
4. 跳出自我的快樂,才是真正的快樂
二、成功與幸福是正向關系嗎?
1. 幸福與成功是兩個相對獨立的變量
2. 影響幸福和成功的因素各有不同
工具練習:幸福與成功象限圖
3. 習近平:奮斗本身就是一種幸福
三、“西式幸福觀”的PERMA理論
1. 你認為“幸福樹”里缺了什么?
2. 對幸福感并無直接影響的7大因素
互動環節:GDP與幸福感邊際遞減效應
3. 對幸福感形成直接影響的5大因素
四、“中式幸福觀”五字訣:命、運、覺、悟、舍
1. 春聯里藏著的秘密
2. 中國人的五福六極
3. 如何做到“不知足也常樂”?
五、中國人的生命情趣與家國情懷
1. 王維的詩和豐子愷的畫
2. 金圣嘆的小確幸
3. 家和萬事興,百善孝為先
4. 孔子的仁心與莊子的灑脫:綿蠻黃鳥,止于丘隅
5. 愛是一切根基:費孝通先生16字教
6. 《梅花詩》:人人都走在上山修行的路上
互動環節:下午課程結束預留20分鐘,回答學員提問。
心理學營銷研究專家
清華大學應用心理學碩士
國際積極心理學大會中國區特邀代表
戰略連鎖業“耿源體系”聯合創始人
上海交大/浙江大學/深圳大學客座教授
曾任深港四家著名媒體記者
曾任香港天時印刷集團大區營銷總監
曾任海外10萬人團隊事業教育培訓總監
出版發行《金葵花寶典》心理學 博文100余篇
為中國移動、電力系統、金融系統、政府機構、MBA班、500強企業、著名零售品牌約190余家授課超過700天,返課率87%以上
李世源老師課程特點的3 3 4 5 6 ——
表現課程三大特質:
實用性:直指節點,透徹頓悟。
思想性:系統關聯,集成思路。
嵌入性:啟發右腦,練習深度。
追求課程三大風格:
開放式:讓學員不拘一格釋放正念。
流淌式:讓學員在愉悅中忘了時間。
窗口式:讓學員找準自己成長切片。
與眾不同四大互動:
性格互動:從頭到尾把性格最有感染力的一面呈現到底。
經歷互動:案例串聯觀點,講誰的案例都不如講自己的。
生活互動:就低不就高,讓多數學員聽懂必先基于生活。
思維互動:不斷拋出高價值的典型問題,客觀點評分析。
滿足學員五大需求:
實用的需求:課前調研,課中專業。
互動的需求:學員參與,分享智慧。
尊重的需求:兼顧層級,求同存異。
娛樂的需求:輕松學習,感性吸收。
審美的需求:語言清新,張弛有度。
輸出課程六大價值:
給創新——注重理論、思維和底蘊巧妙激發學員。
給系統——幫助學員整理思路,用架構串聯經驗。
給體驗——用心理技術開悟,高品質互動與共享。
給思想——培訓師對核心內容的獨立見解與思考。
給引導——用嵌入式培訓技術引導學員愉悅參與。
給工具——給予訓后評估與延伸落地使用的方法。
品牌課程:
《銷售心理技術實訓》(門店版/通用版) 1-2天
《性格領導力開發》 2天
《耿源體系》(精品班/公開課) 2天1夜
行業課程:
《心理學撬動銀行產品營銷》 1天
通用課程:
《壓力的心理資本應對》 2天
《新生代員工管理心法》 1天
《職場幸福力/心福利——向心理資本要績效》 1天
《心理學的管理應用》 1-2天
《情緒智慧與人際效能》 1天
部分客戶點評:
我對李老師印象最深的是其課程的實用性和高尚的敬業精神。我們連續采購李老師13期《新生代員工管理心法》課程,盡管是內容相同的循環課,但李老師每次都會根據學員的具體要求注入新元素,將課程共升級了四次。在講師中實屬罕見!
——廣東省建行某主任
市場有的老師一上課就咬牙切齒、手舞足蹈、捶胸頓足,深怕學員聽不見似的,一天下來聽得很累。而李老師的《用心理資本應對職場壓力》,我們連續上了5期,課程整體感很好,娓娓道來,語言清新流暢,幾乎找不到一句廢詞,很有推理能力,不知他是咋練就的?希望李老師能輔導一下上面說過的那些老師。呵呵!
——江西省中行某處長
聽了李老師的《職場壓力判斷與應對》,幫助我們的銷售人員改善了銷售心理上的一些大問題,今年上半年至少提升業績15%。
——上海全人科技集團某總
大學里講心理學的老師很多,心理學相關的課特別難上,要么過于理論化,讓學員睡倒一大片;要么滿天飛,無法操作。李老師能將心理學課程生活化、趣味化、通俗化,特別是很好地結合圖片、測試、游戲、視頻、分享、個案點評等形式,觀點鮮明、見解獨到,讓學員記憶深刻。在深度、易懂、體系、互動方面,看出來李老師一定是下了很大功夫。
——蘇州華東家具雜志某總編
在《性格領導力開發》課堂,我見識了李老師的理論功底不錯,邏輯思維見長,能夠幫助高層管理者構建一種實用的“理論思維”。而且李老師要言不煩、一語中的,總能把復雜的心理問題簡單化。哪怕是講個笑話、說個段子、插科打諢,都那么自如地與課程銜接。佩服!
——廣東省國稅局某主任
其實我自己這幾年也聽過很多課,總裁班、EMBA的、商學院的等等,不能說李老師比哪些老師都牛。但是,給知名企業銷售人員上課挺難的,特別是格力這次四五百人的《銷售心理技術實訓》大課,既要照顧氣氛,又要注重實用,李老師分寸把握得比較好,學員滿意度是這幾年外請老師中最高的。謝謝李老師!
——廣東格力電器某總
我們從2008年一直邀請李老師給全局培訓,總共超過40多期。由于他的課程思想性、實用性、趣味性和創新性比較強,以至于有人誤以為李老師是局級領導(可能跟李老師做過記者有關吧)。比如《心理學的管理應用》,李老師極為認真的專業能力和生動風趣的授課風格,給我們印象特別深。他是個潛質很大的老師。
——深圳市交委某莊局長
李老師很擅長將深奧的銷售心理學用生活中的談戀愛、打麻將、逛街、做菜、夫妻關系、親子關系講得讓學員們聽懂領會,這很不簡單!因為我知道深入深出容易,深入淺出很難。期待與李老師繼續合作!
——合肥紅星美凱龍某總
我們這種大國企改制后的企業搞培訓挺犯愁,每次總有人不是缺席就是遲到,要么早退犯困。李老師給我們上了一天的《情緒智慧與人際效能》,是唯一一次沒有中途缺席和早退的,大家都聽得津津有味,忘了時間。
——杭州華融金融集團某董