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精進人生與個人修養

課程編號:53788

課程價格:¥17000/天

課程時長:1 天

課程人氣:277

行業類別:行業通用     

專業類別:職業素養 

授課講師:田淼

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
熱愛中華傳統文化,希望提升個人修養與交際水平的各界人士; 在職場中,營銷、服務及影響績效的管理人員均可適用

【培訓收益】
認識工作的意義,變對工作被動的態度為積極主動; 培養員工勇于挑戰工作精益求精的積極進取精神; 培養員工為人謙虛樂于合作、積極進取的上進心; 讓員工相信感恩的力量并學會以感恩的態度生活和工作; 樹立積極樂觀的人生觀,遠離感性的煩惱。

第一模塊:我們人生的目的是什么?
一、追求物質與精神雙幸福
1、簡單的原理原則是不可動搖的人生指針
2、通向成功大道的技術和方法在改變,但原理原則從未改變。
3、人的思想的形成軌跡
二、明白人生與工作的價值與意義
1、從稻盛和夫的人生及其遭遇體悟人生和工作的價值
2、成功的公式是什么?
3、成功的第一要素:思維
三、走時比來時更好
1、中國傳統文化帶給我們的思考
2、我們的現實又給我們出了多少難題

第二模塊:精進的人生才是人生幸福的根本之道
一、精進的由來及解讀
1、佛家與儒家的結合
2、了凡四訓
3、”精進”的現代化解讀及延伸
二、最常運用的六項精進法
1、付出不亞于任何人努力
(1)生物界的啟示:認真地、拼命地工作是一切生命都在承擔的義務。
(2)只有付出努力才會熱愛工作。
(3)不斷從事創造性的工作
創造是快樂之源:創造帶來成就感,成就感帶來價值感,價值感帶來快樂。
富有藝術感的美國一家超市:只要用心,任何工作都有創造的可能。
(4)具有挑戰精神:追求人類的無限可能性。
你不需要很厲害才能挑戰,但你需要挑戰才會很厲害。
(5)拼命工作可以磨練靈魂
人須在事上磨,方能立得住。
拼命工作可以提高心性。
2、謙虛,不要驕傲
(1)傲慢是人生的阻力;謙虛是人生的助力。
(2)曾國藩的人生哲學:唯至柔能勝天下之至堅。
(3)懷才不遇:人生大病只一“傲”字。
3、要每天反省
(1)反省的作用:提高心性。
(2)反省是卓越團隊的特性之一。
(3)反省的最好形式。
4、活著,就要感謝
(1)幸福的互動模式:發現美好,表示感謝
(2)感恩的六字真言。
(3)心靈的運作模式。
5、積善行、思利他
(1)宇宙意志法則。
(2)稻盛和夫自利利他的哲學。
(3)從“儒”字看人生的價值。
6、不要有感性的煩惱
(1)沒有痛苦的人,只有痛苦的想法。
(2)費斯汀格法則:我們的反應決定了事態的發展和結果。
(3)工作三部曲:樂觀地構想,悲觀地計劃,樂觀地執行
7、工具:日精進打卡
情緒轉換工作表
高效能人士的7個習慣模型
每天十問問題表

第三模塊:中國傳統文化造就的獨特中國個人修養
一、解讀“禮儀之邦”的禮樂文化
1、禮樂文化是中華民族的獨特創造
2、禮的核心——敬
3、樂的核心——和
4、傳統禮儀與人文奧運——禮樂背后蘊藏的文化精神(賞析08北京奧運主題曲《我和你》)
二、國學思想對個人修養的影響
1、先有此“孝”才有彼“笑”——孝悌是中國文化的基礎
2、人而不仁,如禮何?人而不仁,如樂何?——國學中的仁愛思想是一切禮儀行為的基礎
3、己所不欲,勿施于人——國學中的忠恕之道與心態調整
4、從《弟子規》中讀懂古今修養文化的異同
三、中國式以貌取人與最古老的語言
1、第一印象,永久的印象——以貌取人是本能
2、《水知道答案》的啟示——相由心生
3、著裝的品味取決于個人的文化品位
4、“站如松,坐如鐘,行如風”古今談
5、距離產生美——眼神、微笑與空間
四、談吐文雅,言之有“禮”
1、音由心起——用聲音傳遞感情,語氣、語調、語速的訓練
2、言為心聲——選擇能走進他人內心的話題
3、看孔子與學生們的語言對答魅力
4、學會贊美別人
五、透過細節看社交
1、孔子是“社交明星”
2、人際關系的彩虹橋——介紹與稱謂
3、五花八門的見面禮——握手、名片
4、古人座次的尊卑和堂室制度——從《瑯玡榜》的座次談起
5、中國人的酒桌文化——宴席識人性

課程回顧+結束
課程結束
表達期望、祝福
合影


培訓前準備清單

1、培訓場地要預留出一定的空間做體驗演練用
2、投影儀、投影幕布、白板、板刷、白板筆若干(每組2支,講師紅黑各2支)、大白紙若干、海報夾、話筒(無線二個、有線一個)、學員上課資料(資料袋、講義、記錄白紙、筆)、與筆記本電腦連接的播放音箱
3、桌上要有學員的姓名卡片,學員要按指定的座位就坐;學員名單,并標注所在部門。最好有課程的橫幅,方便拍照留下記錄。
4、講師講桌以能放下筆記本電腦和講課資料為宜
5、貴公司領導可致開場詞,做講師介紹,亦可溝通講師直接開始。
注:事先調試好所有的設備 

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