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職場小白快樂工作秘籍

課程編號:40100

課程價格:¥21000/天

課程時長:4 天

課程人氣:348

行業類別:行業通用     

專業類別:管理技能 

授課講師:熠煊

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓對象】
職場小白;初入職場的應屆畢業生;職場新人

【培訓收益】


第一篇:職業化心態(2天)
培訓目標:解決學生到職場人角色轉換的問題;提升情商,積極主協團隊協作
第一講:在職場中認知自我
一、職場角色定位
1.人——“學生”與“職場人”身邊的人有哪些不同
2.事——“學生”與“職場人”所做的事有哪些不同
3.境——“學生”與“職場人”所在的大環境有哪些不同
互動討論:誰是誰的“客戶”,誰為誰服務?
互動練習:分析自己的“人事境”的變化
二、職務角色認知
1. 認知職務與責任
2. 管理者的職務與責任
3. 員工的職務與責任
4. 遇到“處女座”高要求的老板怎么辦?
互動情景劇:小組編寫劇本,突出職場里的沖突;小組間交換劇本,進行情景演繹——換位思考,找到職場里的解決方案,認知領導與員工職責的不同
三、DISC識人識己
1. 人與人天生不同,DISC幫我們認知四種風格的人
2. 如何識別四種風格的人
3. 四種風格人的主要特征
4. 四種風格人的內在需求
互動:地毯游戲
視頻教學:《家有喜事》《Prada女王》《西游記》《來自星星的你》《歡樂頌》《健康檢查》觀察人物性格物質,分析內在需求
第二講:在職場中快樂工作
一、Yes…and陽光心態
1.No…because只能尋找借口
2.Yes…and幫助尋找更多的方法
3.用Yes…and的態度創造“不可能”
互動演練:尋找借口與尋找方法的不同體驗
即興劇表演:學習視頻《卷福的即興表演》,將無厘頭的詞語串聯成有邏輯的戲劇——“不可能”也可能成為“可能”
二、積極主動創造機會
1.換位思考是積極主動的前提
2.積極主動讓我們學習更多
3.積極主動從身邊小事著手
4.通過不斷嘗試找尋自我特長
視頻:《老板,為什么不給我升職》
互動演練:“老板”“員工”角色扮演,如何準備接待客戶來訪——體驗換位思考
三、敢于擔當勇于負責
1. 你在為誰工作?
2.工作不是過程,是結果
視頻:《貓和鈴鐺的有事》——行動>態度
3.企業只為結果買單
四、管理情緒釋放能量
1. 識別不良情緒——戰、逃、僵
2. 情緒背后的能量
3. 情緒不管理的后果
4. 如何有效管理情緒
1)6秒冷靜法
2)換位思考法
3) 溝通排解法
五、識別壓力積極面對
1.壓力的好與壞
2.壓力曲線助你達到績效高峰
游戲:壓力下看誰最快識別出熟人
六、找到幸福,快樂工作
1. Meaning 工作的意義
2. Pleasure 工作的樂趣
3. Strengths 我的強項優勢
4. MPS核心交集——找尋工作中的快樂
互動練習:思考并總結自己的MPS
第三講:在團隊中尋找歸宿
一、DISC與團隊的關系
1. 什么樣的團隊是最佳團隊
2.《西游記》的團隊角色
3.團隊中如何形成最佳拍檔
二、我在團隊的角色與作用
1.我的DISC是什么?我有哪些優劣勢?
2.團隊哪里需要我?團隊何時需要我?
互動練習:獲取團隊成員DISC信息,識別自己的優劣勢,找到定位
三、不斷嘗試定位自我
1.一滴水怎樣才能不干涸
2.就算你是太陽也不能煮沸海洋
3.不斷嘗試,找到事倍功半的點
4.發揚光大,與人協作
團隊游戲:建塔——培養團隊精神以及變革時團隊的應變能力
1.確認分組,比賽競爭
2.講解游戲規則與目標
3.發放游戲道具與裝備
4.把控游戲進程的時間
5.監控游戲中規則遵守
6.游戲后的扣題總結

第二篇:高效溝通(1天)
培訓目標:樹立正確的職場禮儀觀;無論一對一,還是一對多,與他人高效溝通,促進合作
第一講:良好的溝通從禮儀開始
一、職業化形象的著穿要求
1.商務正裝
2.商務休閑裝
3.男女著裝舉例
二、交談禮儀5S法
1.See如何看
2.Shake握手禮儀
3.Smile 微笑的方式
4.Speak 如何說
5.Stand 如何站立
互動練習:5S體驗
三、介紹他人&名片禮儀
第二講:DISC識己識人助力一對一溝通
一、溝通的要素
1. 溝通的意義與重要性
2. 溝通的模型
3. 溝通的漏斗原理
4. 溝通的障礙
二、溝通的心態
1. 喬哈里視窗
2. 情感賬戶維系
3. 情緒ABC
4. 觀念轉變
三、溝通的技巧
1. DISC每種風格的優點與缺點
2. 如何與不同DISC風格的人溝通
情景演練:服務員如何應對不同客戶性格推薦新品
第三講:一對多溝通——如何說觀眾才愛聽
一、前期準備——分析
1. 建立觀眾的鏈接WIIFM
2. 確定溝通表達的目標
3. 觀眾物質分析DNA
二、內容梳理——結構
1. 搭建溝通表達的結構
2. PREP四步觀點表達達
互動練習:四步法演練,點評
三、完美呈現——技巧
1. 開場破冰的小技巧
2. 如何自信滿滿走上舞臺
3. 克服緊張的小辦法
4. 瀟灑自如的肢體語言
互動練習:走上舞臺,5分鐘演講表演呈現

第三篇:職場必備技能(1天)
培訓目標:樹立明確的目標并做好計劃,通過邏輯思考及創新思維以達成目標。
第一講:目標管理
一、如何建立有效的目標
1. 想好WHY再動手
2. SMART目標管理
游戲:簽名Bingo——識別目標
互動練習:寫下近期工作的SMART目標
二、如何設定里程碑
1. 目標拆解的方法
2. 階段性小目標的意義
互動練習:制定讀《成功人士的七個習慣》的計劃
三、如何制作工作計劃
1. 5W2H七間分析法
互動練習:團隊讀書分享活動的方案
四、如何有效檢查
1. PDCA工作檢查法
第二講:時間管理
一、第二象限工作法
1. 第二象限——重要不緊急任務
2. 人脈管理
3. 自我提升
4. 健康管理
互動練習:如何規劃自己未來3-6個月的重要不緊急事件
二、任務清單
1. 做好日程計劃
2. 將工作進行優先排序
3. 批量處理同類事物
4. 適時說“不”
第三講:結構性思維
一、結構化表達
1. 結論先行
2. 上下對應
3. 分類清楚
4. 邏輯遞進
互動練習:會議應該何時開?
二、結構化思維接受信息
1. 識別:識別信息中的事實與個人觀點
2. 對應:找到事實與觀點的對應關系
3. 結構:畫出信息之間的關系圖
4. 表達:用盡量簡潔的語言概括主題
第四講:工作創新——思維導圖
一、思維導圖原理
1. 人類大腦神經元
2. 左右腦分工及合作
二、思維導圖分類及欣賞
1. 分類:全圖型;全字型;圖文型
2. 解讀:中心圖;主干;支干;關鍵字;插圖
三、思維導圖初嘗試
1. 畫出自我介紹
2. 畫出“西紅柿炒蛋”全流程
四、思維導圖之工作中使用
1. 發散——頭腦風暴;工作計劃;方案制作等
互動練習:制定月末的團隊建設活動
2. 收斂——會議紀要;文案整理;學習筆記等
互動練習:梳理文章架構《精油的功能》 

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