郭敬峰老師簡介
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【郭敬峰老師】 ★壓力情緒管理專家 ★團隊績效提升專家 ★北大元培智庫·應用心理學·客座教授 ★2019全國“十大杰出金牌講師”冠軍 ★ 2015-2022年度“中國培訓優秀講師” «美國N...
郭敬峰最新博文
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郭敬峰主講課程
2023年12月9日,某知名城市商業銀行中層干部管理能力提升培訓班《與情緒壓力共舞》第二期課程圓滿結束!“團隊績效提升專家”郭敬峰老師返聘授課:“情緒管理技巧、心理壓力測試、壓力疏導方法”,并現場解疑答惑,課程氛圍熱烈活潑,領導們反饋效果很好,感謝大家認真學習,祝親們自我心理關愛,快樂工作,幸福生活! 開場小游戲讓現場的氣氛一下子熱鬧起來,郭老師的課程互動性很強,很能夠一下子抓住大家的興趣點和注意力,使得接下來的課程精華得到高質量的吸收。 郭老師通過工作案例和視頻賞析,講解了情緒的危害和相生相克,如何有效的管理情緒:1.情緒宣泄,2.自我放松,3.理智控制法,4.寬容的心態;并分享如何塑造積極陽光心態,幫助團隊情緒調適和管理者輔導員工秘笈,大家積極參與,感覺非常實用! 郭老師利用心理學投射圖片講解壓力、壓力感和壓力源的區別:壓力源是任何能夠引起壓力的東西,即環境刺激。如何改變壓力感:先做情緒宣泄,再分析原因,針對改進解決。并做了性格壓力測試,不同性格的減壓方法,學員們頻頻點頭,快樂學習記錄。 郭老師分享壓力疏導的26種方法,并現場冥想放松訓練,教會管理者如何化壓力為動力,工作生活平衡,運用“提問”的企業教練技術解決員工困惑問題,大家覺得收獲很大,表示要在實踐中提升情商,正向引導激勵,打造高績效團隊! 郭老師最后總結了員工壓力管理的9大途徑,在熱烈的掌聲中結束了課程內容。希望各位管理者積極面對新常態下的各種團隊運維管理問題,提升情緒生產力,增強全員心理資本:自信、希望、樂觀和韌性,帶著愛和使命感高效工作,再創佳績!
附:講師評議表:
您的企業遇到以下問題了嗎? 1、銷售人員流失,銷售業績不高怎么辦? 2、員工職業倦怠,執行力低下怎么辦? 3、人際關系緊張,工作壓力過大怎么辦? 4、HR管理者怎樣才能選對人做對事? 5、員工消極,如何提高工作積極性?... 應對策略:通過EAP心理健康普及講座及各種主題關愛月活動,如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業EQ與團隊建設、高效溝通藝術、催眠式銷售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產力,提升心理資本,提高企業績效!企業EAP員工心理關愛策劃、實施咨詢輔導。 |
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