2021年10月23日，中國太平保險浙江公司《打造陽光心態，職業幸福感提升》EAP關愛培訓圓滿完成！旨在塑造員工的陽光心態激勵、提升職業幸福感、快樂高效的工作，“壓力績效管理專家、高級企業EAP執行師”郭敬峰老師分享了：“心態決定一切、打造陽光心態、工作幸福感提升”，課程氛圍輕松活潑，激發學員的學習興趣，在內在感悟和方法練習中獲得技能提升，寓教于樂的教學形式深受大家的高度好評！

郭老師開場采用團體小游戲，讓每一個學員都能迅速融入到現場氛圍中，大家參訓熱情高漲，以積極的心態和開放性的思維迅速進入學習狀態。

心理學家馬斯洛說:“心態若改變,態度跟著改變;態度改變,習慣跟著改變;習慣改變,性格跟著改變;性格改變,人生就跟著改變。這就是我們常說的“心態決定命運”。郭老師啟發大家思考：你干這份工作是什么心態？每天是盡力而為還是全力以赴實現心中的夢想？學員們踴躍發言，暢談心中感悟，更好的職業生涯規劃定位。

郭老師分享了非常實用的非暴力溝通四要素：觀察、感受、需要、請求。教會大家通過同理心了解他人的內心，換位思考，感同身受，真誠一致性表達，雙方相互理解，實現和諧溝通，真正的做到雙贏溝通，拓展人脈財富圈！

郭老師通過全球性的流行病—21：1現象案例，闡述了幸福的十大要素，幸福能力提高的途徑，獲得內心幸福的六大法則，人生幸福三訣：

不要拿別人的錯誤來懲罰自己；

不要拿自己的錯誤來懲罰別人；

不要拿自己的錯誤來懲罰自己。

心懷感恩，投入更美好的生活，陽光心態，傳遞愛和正能量！打造積極樂觀心態，提升綜合職業素養，體驗工作的“高峰體驗”，更好的自我價值實現！祝大家在日益激烈的競爭中始終輕松面對，更快樂的工作，幸福的生活!

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應對策略：通過EAP心理健康普及講座及各種主題關愛月活動，如壓力情緒管理、9500后新生代員工管理、職業EQ與團隊建設、高效溝通藝術、催眠式銷售秘笈、團隊凝聚力提升、管理者心靈教練、職業生涯規劃、工作生活平衡、親子婚戀講座等心理學課程和戶外拓展活動可以提高情緒生產力，提升心理資本，提高管理績效！