序言：什么決定我們的未來
能承擔多大的責任
能解決多大的問題
能承受多大的壓力

一、后備干部的自我定位
1. 后備干部的職場定位與角色認知
2. 后備干部的當下與未來之矛盾
3. 后備干部：做好該做的，才能做想做的
4. 后備干部的學習狀態與模式
5. 斜坡推球的啟示

二、后備干部應具備的優秀心態
1.什么是“人才”
2.為什么說“先做人后做事”？
3.位置與態度——千軍萬馬過獨木橋
案例分析：機會在哪里？
4.立足本職工作、追求卓越——一屋不掃何以掃天下
5.恒定與堅守——時刻做好準備
案例分析：如何成為領導眼中的第一備選對象？
6.積極面對結果——不抱怨的心態
7.自我成長的心態——失敗后的反思與反省
案例分析：失敗是成功之母？

三、成就自己、成就未來——規劃自己的職場未來
1．職業生涯規劃三字訣
“明”、“定”、“立”
職業生涯設計流程
成功設計的條件
2．何為“明”
（1）個人職業生涯診斷
（2）自知者明——職業能力傾向評定
工具介紹：MBTI
（3）做好個人崗位勝任能力評估
3．何為“定”
（1）個人職業發展的SMART原則
（2）個人職業發展的FEW原則
（3）基于個人能力模型和崗位勝任力要求確定能力發展目標
（4）制定規劃時應該搜集的信息
4．何為“立”
（1）將目標進行分解為可執行方案
（2）設定執行考評與跟蹤方案
（3）不斷進行調整和修正

結語：自我的不斷超越 

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