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適應(yīng)一切的創(chuàng)新性思維訓(xùn)練

課程編號(hào):4407

課程價(jià)格:¥20000/天

課程時(shí)長:2 天

課程人氣:2556

行業(yè)類別:不限行業(yè)     

專業(yè)類別:領(lǐng)導(dǎo)力 

授課講師:黃信景

  • 課程說明
  • 講師介紹
  • 選擇同類課
【培訓(xùn)對(duì)象】


【培訓(xùn)收益】
幫助參與者了解和正確認(rèn)知自身能力范疇,明確能力限制的關(guān)鍵障礙,發(fā)現(xiàn)自身蘊(yùn)藏的巨大潛能;學(xué)習(xí)突破能力限制的技術(shù)包括,認(rèn)知技術(shù)、策劃技術(shù)、心理能量整合技術(shù)、行動(dòng)計(jì)劃與改善技術(shù);建立良性循環(huán)的內(nèi)在行動(dòng)力系統(tǒng),不斷超越自我,收獲事業(yè)與生活得快樂成就。
幫助參與者學(xué)習(xí)如何確定身心疲憊的原由;掌握估測可以自我控制的倦怠因素;學(xué)習(xí)制定行動(dòng)方案以應(yīng)對(duì)工作和家庭中的壓力;學(xué)習(xí)如何承擔(dān)責(zé)任,能夠在紛繁復(fù)雜的生活中找到平衡;掌握克服疲于應(yīng)對(duì)各種要求而產(chǎn)生的精力衰竭技巧。提升個(gè)人與組織活力。
幫助參與者明確自身的職業(yè)發(fā)展和企業(yè)變革的關(guān)系;增強(qiáng)自身的適應(yīng)能力和抗壓能力;學(xué)習(xí)自我管理能力;改善人際溝通和社交能力;處理焦慮等負(fù)性情緒;重新定位和規(guī)劃環(huán)境變革之后的角色與身份使命,幫助參與者突破面對(duì)環(huán)境變革的內(nèi)在心理障礙;同時(shí)幫助企業(yè)平穩(wěn)過渡,順利完成組織變革。

課程簡介:
環(huán)境的變化總是向我們提出不斷適應(yīng)的要求,而適應(yīng)的效果取決于我們?nèi)绾未蚱七^往的思維定式。創(chuàng)新性思維不僅是戰(zhàn)略策劃,人生規(guī)劃的時(shí)候需要,它更是讓我們高效適應(yīng)變化的有效技術(shù)。課程通過心理學(xué)技術(shù),幫助學(xué)員鍛煉創(chuàng)新性思維技術(shù)的運(yùn)用,并與不同環(huán)境結(jié)合起來,真正實(shí)現(xiàn)隨時(shí)隨地運(yùn)用技術(shù),轉(zhuǎn)變自我,紓解壓力,提升領(lǐng)導(dǎo)力與執(zhí)行力的效果。

 

課程形式:
心理測試、心理游戲、案例模擬、角色扮演、講師講解、分組活動(dòng)

 

課程內(nèi)容:
第一部分:了解思維模式
*種下思想,收獲行動(dòng)
*了解思維模式的形成和特點(diǎn)
*思維模式的過濾器效應(yīng)
*思維模式特點(diǎn)評(píng)估
開放VS封閉
靈活VS僵化
多元VS單一
歸因風(fēng)格:內(nèi)控VS外控
第二部分:創(chuàng)造性思維技術(shù)訓(xùn)練
*整體系統(tǒng)觀:看見事物的全局
*關(guān)注全局中的關(guān)鍵點(diǎn)
*多視角技術(shù)練習(xí)
*區(qū)分事物的表層與深層——透過現(xiàn)象,看到本質(zhì)技術(shù)
*超越舊的思維模式并創(chuàng)造性解決問題技術(shù)
第三部分:處理工作倦怠
*什么時(shí)候產(chǎn)生工作倦怠
*行為療法有效處理工作倦怠的技術(shù)練習(xí)
*認(rèn)知療法有效處理工作倦怠的技術(shù)練習(xí)

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