【培訓對象】
企業管理者，小班授課，每次不超過40人

【培訓收益】
● 學會非暴力溝通的內在邏輯 ● 精確的使用非暴力溝通詞匯 ● 能夠使用非暴力溝通的語言模式解決工作中的問題 ● 有利于部門之間減少沖突，達成有效的人際互動 ● 有利于上下級之間達成共同目標 ● 提升個人情商，改善組織氛圍

第一講：非暴力溝通的“共情”能力的構建
1. 常見的“暴力溝通”的模式
通過教育、批評，讓對方難堪，意識到錯誤，等方式幫助對方改正，但是結果卻并不好
2. 非暴力溝通模式
通過理解、傾聽、互助，提出要求等方式，可以同時讓雙方需求得到滿足
3. 非暴力溝通的核心技能：共情力
1）共情的四個步驟
2）共情模式的測試
3）共情能力的構建和練習
4. 為什么不能共情：評判他人、進行比較、回避責任、強人所難
5. 共情前的準備：控制評判、接納不同、誰痛苦誰改變、情緒平穩

第二講：如何做到非暴力溝通
一、非暴力溝通的核心
1. 表達你想要的，而不是批評、指責
步驟：觀察-感受-需要-請求
2. 聽懂對方的需求，而不先解讀為批評、指責
步驟：觀察-感受-需要-請求
二、關于觀察
1. 說明事情時，表達“觀察”而不是“評判”
2. 在工作中區分觀察和評論，以及舉例
練習：這些是觀察還是評論？
三、關于感受
1. 正確的表達感受，可以更好的影響他人
2. 區分感受和想法以及工作舉例
練習：這些是感受還是想法
3. 恰當表達感受的4步驟
四、關于需要
1. 感受的背后是需要
2. 如何表達自己的需求的實操
1）表達自己的步驟
2）如何恰當表達自己的要求
3）企業內部管理中，如何對下屬、他人提出改進意見
4）企業管理中，面對內部的扯皮事件，如何有效溝通？
3. 如何聽到他人感受背后的需求的實操
1）聽到不中聽的話時，我們的四種選擇：
a責備自己
b指責他人
c了解我們的感受和需要
d體會他人的感受和需要
2）如何恰當的理解他人感受背后的需要
練習：面對他人指責，我們如何回應對方的需要：你們這個月業績怎么這么差？你們某件事做的如何不好？
五、關于需要
1. 清楚地告訴對方，我們希望他們做什么。
——避免使用抽象的語言，而借助具體的描述，來提出要求。
2. 將自己想要的回應講得越清楚，就越有可能得到理想的回應。
練習：提出請求

第三講：非暴力溝通的企業內部實操練習
1. 如何傾聽
1）傾聽誤區：建議，安慰，或表達我們的態度和感受
2）放下已有的想法和判斷，全心全意地體會對方
3）體會對方的觀察、感受、需要和請求
2. 憤怒時怎么表達
1）生氣時，批評和批責他人都無法真正傳達我們的心聲
2）直接說出我們的需要更有可能使我們愿望得到滿足
3）表達憤怒的四個步驟：
a停下來，
b是什么想法使我們生氣了
c體會自己的需要
d表達感受和尚未滿足的需要
實操練習：工作中向他人表達要求的案例
實操練習：工作中面對他人指責的案例

特別說明：
上述課程內容為通常版本。在確定授課前，根據課程背景、需求分析、以及具體培訓時長、確定培訓目標后。老師會提前與相關人員做進一步溝通，并根據企業實際情況調整課程實施和內容。
 

王曉慧老師 管理心理學專家
國家二級心理咨詢師
日產訓（中國）MTP-TTT（6單元版）認證講師
CCI中商國際管理研究院授權講師
美國4D（中國）中心授權講師
AACTP認證行動學習促動師
星巴克中國青年領導力培養項目輔導導師
《冰糖燉鴨梨：讓壓力和負面情緒變成人生美味》版權所有人
曾任：世聯行（上市公司）丨人力資源經理/高級培訓師
曾任：中和黃埔分公司丨總經理
曾任：北大匯豐領導力中心丨微課程項目研發負責人
擅長領域：管理心理學、情商領導力、情商修煉、中層管理技能、沖突管理、情緒壓力管理、跨部門溝通

王老師歷任上市公司HR、科技公司高管、高等學府課管理題研發負責人、創業者，有多年的中高層管理經驗，熟透管理的六大模塊和心理學的三大流派，既有扎實的實戰經驗，又具有深厚的心理咨詢功底。擅長為企業中高管理者講授“人文管理”類的課程，課程將“心法”和“技法”相結合，以心理學為基礎，課程落地實操性強，配套工作場景、工具包、行動表單；課堂呈現張弛有度、學員參與度高，課后落地性強。

實戰經驗：
【多年的團隊領導經驗】為企業提供最實操的課程解決實際問題，幫助企業從上到下，從組織到個人，從達成目標、組織維系、持續發展三個層面科學的提升企業“軟實力”！
◆ 曾經牽頭世聯行的內部培訓體系搭建，研發和講授10多門實操管理課程；
◆ 曾作為高管，帶領下屬12家分公司20多名銷售總監，取得公司年度銷售額提升50%以上的業績；
◆ 做項目咨詢期間，深入各類型企業100家以上做調研、項目輔導，積累大量的實踐管理經驗和案例；
◆ 做心理咨詢期間，具有超過1000小時的個案咨詢，積累了豐富的心理問題的診斷和治療。
【豐富的企業授課經驗】為中國移動、中國銀行、工商銀行、農業銀行、貴州茅臺等多家企業多次講授課程取得返聘。
◆ 同一企業取得多次返聘：中國移動返聘80期，上海農信社24期，中國工商銀行15期，中國銀行10期，貴州茅臺酒5期……
◆ 同一課題取得多次返聘：《情緒壓力管理》返聘300天，《情商管理》返聘100天，《職業化塑造與陽光心態》返聘100天……
◆ 銀行業取得多次返聘：中國工商銀行、中國銀行、中國光大銀行、中國農業銀行、中國建設銀行、平安銀行、浦發銀行、招商銀行、農信社等授課300+天
【超1000家企業賦能導師】老師師承名師，課程內容系統有深度；獲得過多個有影響力的版權課程認證。老師培訓足跡遍布全國，從北上廣深等一線城市到西藏、哈爾濱、銀川等偏遠城市。扎實的理論功底，系統的管理經驗，以及老師本人具有深厚的人文關懷、富感染力、氣場足，使得課程自成一派，她的課程被受訓企業一致評價為“最具有東方氣質美感和西方管理哲學相交融的實戰課程”。

主講課程：
《春風細雨：高端客服高情商溝通技能提升》
《達成協作：沖突管理》
《洞察人性：管理心理學》
《高效對話：非暴力溝通企業應用工作坊》
《柳暗花明：情緒與壓力管理》
《凝心聚力：情商領導力》
《情感融通：管理者情商修煉》
《協同共生：跨部門溝通與協作》

授課風格：
實戰+互動：課程每一章節“五個一”的模式，系統嚴謹，案例貼合實際，能夠有效落地。
大家風范：授課風格穩重大方、感染力強、控場有力、深入淺出、內容實用。帶人心，就要懂人心，能讓學員在積極熱烈的氛圍中學習和體驗。

部分服務過的客戶：
國企集團：中聯水泥、中鐵隧道局、青海電力、中車長江車輛有限公司、吉林省國家電網、中國電建集團、中鐵大橋、中國航發中船機械、海鹽核電廠、揭陽電力、廣西中煙、廣東煙草、三峽電廠、深圳市龍華區人才人事服務中心、深圳供電局、中鐵四局、中建四局、華潤電力、深圳地稅局、武鋼集團、水務集團、福建鑫葉集團、天津中石化、內蒙古電力、重慶國網、珠海城市建設、嘉興煙草局、天津濱海新區中心商務區管委會、質量監督檢測研究院、天津中沙石化、怡信電力、開陽高速收費站、湖北供電局、湘潭城鄉建設、西安高新區人才服務中心、梅州地稅局、梅州稅務局、汕頭煙草局、黃石供電局（8期）、梅州電網、廣東計生辦、上海地鐵、沈飛集團、成都飛機、廣州白云機場、廣州質量檢測、成都機場、貴陽卷煙廠、山西光宇光電、銀河風電、廣州JFE鋼鐵集團、北方聯合鋁業、北新路橋、青松建化、南京大氣治理有限公司、亞通股份（上海）、山東能源集團、深圳光明農場、昆侖輪胎等
銀行業：
國有行：汕頭中行、安順工行、江門工行、杭州工行、北京工行、廣州工行、深圳中行、湖南中行、四川農行、湖南建行、長沙建行、泰安中行、安徽農行、河南工行、佛山工行、山東農行（8期）、天津農行（4期）、衡陽農行、福建中行、廣州中行、山東建行等
農信系統：汕頭郵儲、青海農信、日照農信社（4期）、遵義農信社（4期）、深圳農商行、重慶農商行、江北農商行、衡水農信社、貴州農信社（3期）、溫州農商行、株洲縣聯社、柳州農信社、湖北省農商行（4期）、甘肅農信社、上海農信社（18期）、甘肅農商行、江蘇農商行、貴陽農信社、永州郵儲、東莞農商行、東莞郵儲等
股份制及城市銀行：南寧興業銀行、民生銀行、河南新鄭農商行、濟南光大銀行、深圳廣發銀行、重慶招商銀行、昆明興業銀行、廈門銀行、光大銀行、山東浦發銀行、招商銀行、河南郵政、中信銀行、招商銀行、廣發銀行（5期）、龍江銀行、棗莊銀行、貴陽銀行、晉商銀行、南京銀行（10期）、東莞銀行、杭州銀行等
金融證券：助貸網、海通期貨股份有限公司、騰湃股權投資管理（蘇州）有限公司、平安惠普（5期）等
上市公司/外企：煙臺通用汽車集團（5期）、格力集團、深糧控股股份有限公司、東風越野車、貴州茅臺酒廠（10期）、騰訊（5期）、廣汽豐田、萬代玩具（4期）、京寫電子、珠海兄弟、湯淺蓄電池、宇芯電子（成都）、蘇州西鐵城電子、愛普科斯電阻電容（2期）、立邦涂料、周大福、恒申珠寶等
通信行業：天津移動、北京電信、肇慶移動、重慶通服、宜興電信、汕頭移動、聯通華盛通信有限公司、廣州移動、廣東省移動、宜賓移動、內江移動、成都移動、四川移動、吉林省電信、河南電信、江蘇省電信、達州移動、陜西省移動等
房地產：中海地產、佛山碧桂園、杭州魯能城置地有限公司、鹽城萬科地產、北京鏈家房地產、深圳人才安居集團、寧德金禾房地產、金茂集團、三湘建筑、萬科地產、新鴻基地產、中原地產、北京澤信地產、綠地集團、萬利加集團、僑鑫集團、廣東珠江地產、武漢金地地產、中海物業、深圳世聯地產、湖北中都集團、南京中豪威爾控股集團、新疆溫商房地產公司等
大型企業：天威視訊、廣西聯寵斯圖寵物醫療、珠海碼頭、貴陽星空影業、廣西圣保堂、開封光利高科、蒙牛集團、佳寶集團、勁牌集團、廣東名臣、鳳凰新媒體、江蘇牧羊集團、山東華譽集團、哈爾濱松雷集團、江蘇天目湖股份、天津榮程集團、天津精武集團、亞太集團、廣州冠星國際、愫美集團、中數通信息有限公司、深圳萬店通、百麗、波司登、深港駕校、冠星國際酒店、天寶國際酒店、中山旅游集團、靖江國潤百貨、汕頭新天地集團、汕頭康美日用、影兒服飾、汕頭紅磨坊餐飲、深圳市共速達股份等
加工、制造業：新地能源、內蒙古蒙泰煤電集團、億興電力工程建設、華林電力、思林菲加熱器材、廣東聯合電子（3期）、德勝石油設備、愛博德電子、廣宇科技、凱昌電子、廣州音響、開易實業、蘇州正圓科技、深圳特爾佳股份、深圳安保科技、海林電腦、愛博德電子、貝特瑞電子、廣宇科技、凱昌電子、日興機械制造、美固電子、東風印刷、鴻展發實業、宇晶玻璃、細細建材、汕頭樂盈弘陶瓷、南京蘭葉水泥、深圳九江環保股份、深圳金洲精工、深圳市兆能源股份、泰美克晶體、石家莊金剛集團、江蘇儀征雙環、粵寶五金、大長江摩托等
醫藥行業：汕頭牙科、長城醫療、萬澤大藥房、創美藥業、愛爾眼科、厚德仁營養健康公司、新疆晨美義齒、老百姓大藥房、南雅醫院、新疆安寧醫院、鄭州市中醫院等

部分授課照片：

鳳崗政府
《情緒壓力管理》 河北國控
《員工情緒壓力輔導》

招商貿易
《情緒壓力管理》 大秦環境
《情緒壓力管理》

福建力誠
《銷售精英情商提升》 平安惠普
《高效的溝通》

總裁班
《高績效團隊建設與管理》 中海地產
《DISC性格測試與解讀》

廣東名臣
《情緒壓力管理》 深圳騰訊
《非暴力溝通》

泰山核電
《陽光心態與情緒壓力管理》 北京移動
《高效的管理溝通》

星河地產
《4D領導力工作坊》 中車長江
《情緒壓力管理》

青海電力
《情緒壓力管理》 廣東移動
《情商領導力》

平安人壽保險
《情緒壓力管理》 郵政公司
《制勝溝通術》

廣西興業銀行
《跨部門溝通與協作》 山東建行
《高效溝通技巧》

東莞中行
《管理心理學》 民生銀行
《情緒壓力管理》

廈門銀行
《全員執行力》 中信銀行
《跨部門溝通與協作》

光大銀行
《情緒壓力管理》 杭州銀行
《執行力》

內蒙中信銀行
《賦能溝通與訓練》 中國銀行
《情緒壓力管理》

南通農商行
《情緒壓力管理》 深圳工行
《情緒壓力管理》

深圳興業銀行
《情緒壓力管理》 煙臺通用汽車
《管理心理學》

騰訊
《高情商修煉》 廣東某城商行
《情緒管理》
 

• 疫情下的心理壓力疏導及高效溝通

   

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