韋娜|海花生活健康上大上活
四季不同，南北有異。順天時(shí)，應(yīng)地域，人才能安!
容易出現(xiàn)眼干，口苦，春困，三高:情緒波動(dòng)不定，白天頭暈，吃飯不香工作效果降低，晚上睡不著，心煩意亂，也是女性疾病好發(fā)季節(jié)。
氣溫高，耗散人體大量陰液。容易出現(xiàn)中暑，華厥。長期站著辦公容易誘發(fā)靜脈曲張,長期坐著，吹著大大的空調(diào)，容易誘發(fā)關(guān)節(jié)炎。更因?yàn)楦鞣N原因，出現(xiàn)心慌氣短等疾患
“燥”是最大的特點(diǎn)，在內(nèi)外環(huán)境夾雜下，出現(xiàn)眼干，口干，唇干，鼻干
秋
皮膚干燥，便干等，也是一年呼吸系統(tǒng)爆發(fā)的季節(jié)-咳嗽，感冒，發(fā)燒，流感等。
寒氣為主，很多人缺少必要的免疫力，心胃、肺等勝器的功能紊亂，甚至引起胃痛、冠心病復(fù)發(fā),使感言，關(guān)節(jié)痛、咳嗽、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、高血壓等病發(fā)生或加重
另外，北方多風(fēng)熱，風(fēng)寒。
南方多濕熱，寒濕。
課程收益
百病起于過用，疾病的產(chǎn)生不是一朝一夕，而是長年累月，好的生活習(xí)慣的養(yǎng)成可以將很多疾病厄殺在搖籃之中，學(xué)習(xí)并掌握常見疾病的應(yīng)對(duì)措施，幫助大家更好的對(duì)日常常見疾病的診斷，預(yù)防，及急救措施，
把健康管理自然運(yùn)用與生活中，在自然中健康養(yǎng)生課程內(nèi)容實(shí)用性極強(qiáng),操作比較容易，所學(xué)既所用所用既有效，一人學(xué)習(xí)，全家獲益
適合人群》所有人
課程大綱
第一部分:春季的健康管理
期:春季與肝相對(duì)應(yīng);肝對(duì)人體的重要性
·肝藏血 @肝主情緒
二期:春不飲食總則
綠色食物 多芽
三期:春季容易出現(xiàn)的疾患(粗講)
偏頭痛 干眼
四期:針對(duì)季節(jié)推薦一款中醫(yī)特色療法(花茶)
第二部分:夏季的健康管理
五期:夏季與心相對(duì)應(yīng);心對(duì)人體的重要性
心主血 心藏神
六期:夏季飲食總則
0紅色食物 多吃苦
七期:夏季容易出現(xiàn)的疾患(粗講)
心胸氣短
八期:針對(duì)季節(jié)推薦一款中醫(yī)特色療法(經(jīng)方)
講師介紹
韋娜老師
中醫(yī)世家的健康養(yǎng)生傳承者與實(shí)踐者
中醫(yī)健康養(yǎng)生專家藥膳食療推廣人
16年中醫(yī)健康養(yǎng)生實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)喜馬拉雅生活健康頻道十大主州陜西網(wǎng)絡(luò)廣播電視臺(tái)長期合作養(yǎng)生專家陜西廣播電臺(tái)學(xué)有醫(yī)說一客座養(yǎng)生專家。長安大講堂漢方養(yǎng)生》節(jié)目客座養(yǎng)生專家。
西安交大博士是師養(yǎng)生班、西安外國語大學(xué)西安體自學(xué)院事多所院權(quán)養(yǎng)生、背養(yǎng)進(jìn)師
出服發(fā)行:健建由己(書林小好習(xí)最經(jīng)適健影一生光租
韋娜老師出生于中醫(yī)世家，擅長以傳統(tǒng)中醫(yī)理論為指導(dǎo)，運(yùn)用四時(shí)調(diào)攝、食養(yǎng)、藥養(yǎng)等方法增強(qiáng)體質(zhì)，并將其勝入到課程賦能當(dāng)中，是名副其實(shí)的中醫(yī)健康養(yǎng)生的傳承者與實(shí)踐者。
韋娜老師具有被“權(quán)威”認(rèn)可并報(bào)道的科研成果
炙甘草湯加減治療中狀腺機(jī)能亢進(jìn)癥《一排二調(diào)三補(bǔ)四湯洗的中藥調(diào)理方法預(yù)防和治療“月子病”》等5篇發(fā)表于《中華中西醫(yī)結(jié)合雜志《中華醫(yī)師)《上海中醫(yī)藥大學(xué)等權(quán)威媒體。
韋娜老師一直不斷汲取和推廣中醫(yī)養(yǎng)生文化
2012年發(fā)行養(yǎng)生健康的光盤好習(xí)慣締造健康一生:2013年出版養(yǎng)生書籍(健康由己已售10w冊仍持續(xù)暢銷中
韋娜老師一直做著養(yǎng)生知識(shí)傳播,其中部分代表案例
《健康養(yǎng)生)累計(jì)501期:
招商銀行-15期廣州煙草局-5期三亞人壽保險(xiǎn)-4期從頭到腳的養(yǎng)生之道一告別亞健康》累計(jì)47+期:煙臺(tái)建設(shè)銀行-4期神東集團(tuán)-5期--跟著黃帝內(nèi)經(jīng)學(xué)養(yǎng)生管理)累計(jì)30+期:石家莊燕之窩-5期、招商銀行-5期……醫(yī)養(yǎng)4>器計(jì)26+期:
農(nóng)業(yè)銀行-6期、國家電網(wǎng)6期河北建行-4期……遠(yuǎn)離辦公亞健康提高工作效累計(jì)21+期深圳電信-4期、南寧中國移動(dòng)-4期
第一講：夏季與心相對(duì)應(yīng)：心對(duì)人體的重要性
第二講：夏季飲食總則
第三講：夏季飲食總則
第四講：夏季容易出現(xiàn)的疾患
第五講：夏季容易出現(xiàn)的疾患
